现在职场上的很多朋友因为工作繁忙没有时间去了解自己的身体状况，平日里，这里痛，那里痛的现象都不会在乎。长此以往，职场人面临的是身体的崩塌，还未必可以事业有成。
所以心理咨询师认为，在关心职场人心理健康的同时还要关心大家的身体健康。做到身心健康两不误。在身体发出众多劳累的信号中，咳嗽，耳鸣是常见的。而咳嗽耳鸣导致的原因可能因为办公环境的空气不流通，或是因为个体因为工作内容而产生的忧虑。
在这里我要介绍的药材名字叫做菖蒲。下面让我们对菖蒲进行一番认识。
菖蒲的根状茎横走，粗壮，稍扁。分布于我国南北各地，花期在6-9月，果期在8-10月。
菖蒲，味辛，性温。主治风寒湿痹之症；咳嗽逆气，让血流通畅直达心脏，对五脏有益，能使人耳聪目明，能使声音发出来，增加人们的记忆力。
菖蒲在古时候还有保平安的作用。没到端午时节，各家在门前挂着绿色植物除了艾蒿就是菖蒲。
以上是对菖蒲的些许介绍。如果作为职场人的你，有肾虚耳鸣的症状，可以将菖蒲同熟地，黄柏丸做补益肾气，促进听力，如果你有心虚气郁，可将菖蒲同人参，脉动，枣仁，茯神，远志，生地一起让自己清养心神，解郁。
通过对菖蒲的了解，我们会发现中国医学的神奇。还有很多，我们没有了解到可以作为药材用，让人身体健康的植物。
职场朋友，除了工作上的事情需要处理之外，一定要记得保养自己的身体。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
