辽宁丹东凤凰山不仅有壮美的自然景观，还融历史古迹、边塞风光、风俗民情为一体，号称万里长城第一山。景区内的玻璃栈道，位于“百步紧”和“天下绝”景点之间，全长102米。玻璃栈道上，游客或泰然自若，或战战兢兢，或扶墙挪步，或互相搀扶，体验悬空、心跳的刺激。
我觉得这是可以从我们心理学的角度来分析一下游客走玻璃栈道时的心理状态。而讨论的主要内容是如何让游客在走玻璃栈道的时候不感到紧张？
在说这个之前想先说一下心理学中著名的华伦达心态。
华伦达是美国著名的高空钢索行走表演者，平时走高空钢索时他都很自然。因为他都可以以最平常的心态走过每一次的钢索。可是他身前的最后一次表演因为有很多重量级的领导会过来看，所以他在比赛之前显得很紧张。他心里想，这一次的比赛很重要，我的表演只许成功不许失败。就是这样的一种心态让她在表演的时候不幸失足身亡。
心理学家从这件事中得到启示，专心于事情过程的本身而不在意事情的目的、结果或意义的心态，叫做“华伦达心态”。
中国的很多景点都有玻璃栈道为的是让游客可以更加倾进大自然。游客在没有走上玻璃栈道之前都不会想象到自己竟然会如此害怕。但是当他们发现自己的脚下尽然是一片美景的时候，他们反而驻足不敢走了。这是因为他们的脑袋已经完全抛开了欣赏美景这样重要的大事，而把注意力全部放在了自己的生命安全上。尽管他们知道景点有很好的安全防范措施的，他们原本没有恐高的人也会因为自己当时的场景误以为自己有恐高。他们的结果导向是让自己可以活下来。因为这个没有意义的结果导向而让自己惊慌失措的人们都中了“华伦达心态”的邪。心理咨询师建议这些游客在走玻璃栈道的时候就大胆地向前走，不要看下面，以一颗平常心，走完看似惊险却很安全的玻璃栈道。你会发现你的内心又成长了一点。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
