昨天是元宵佳节。在汉文帝时，已下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，“太一神”（主宰宇宙一切之神）的祭祀活动定在正月十五。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日，元宵时分，我们可以赏月，猜灯谜，吃元宵。
心潮心灵花园首席心理咨询师顾歌老师携全体小伙伴们祝福大家元宵佳节快乐。 “心潮乐嗨外服恩，元宵揽月喜盈门”的书法作品更是突显顾老师真诚的祝福里充满了和平与喜悦。是的，想要有一个身心健康的心灵，我们必须宽容待人，活在当下，充满希望。
今天是元宵佳节后的第一天，也是新年过后的第一天。在蓝天白云的映衬下，上海显得格外美丽，让人心情大好。然而，月盈则亏，月亏则盈是万物常有的规律，也正是因为这样规律的存在才让我们觉得团圆是如此美好，祝福是如此珍贵；因为这样规律的存在，让我们珍惜与亲朋好友的每一次见面；因为这样规律的存在，我们心潮心灵花园因为想要家庭和睦团圆的案例有增无减。记得在年前的潮阅读书会上，顾老师曾经提出一个问题，现在的你是怎样的状态。我记得，当时在场有一位小伙伴，因为过年大家都要团聚，她盘算着如何才能协调各家成员时间，实现长辈心中一直向往的大团圆，说着说着，她觉得要做好这件事情实在是一件不容易的事，她动情地留下了泪水。这一幕我至今记忆犹新，是因为，我觉得家人的团聚比任何山珍海味都要来得可贵。因为这位潮阅读书会的小伙伴的这份心意让我感动，所以我铭记在心。
我希望大家可以记住元宵后灿烂的艳阳天，带着这份心情去面对往后的喜怒哀乐。做到这一点，需要我们时刻牢记，宽容待人，活在当下，充满希望。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
