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心理氧吧

是什么阻碍了你实现梦想

2016/10/8 9:00:00 编辑:心灵花园

  你最大的愿望是什么?你对未来的期待是什么?你想变成为什么样的人、想做什么样的工作?想象一下自己梦想成真的情形。 那该是多么美妙啊,多么心满意足啊。
  是什么阻碍了你实现梦想?在你的内心深处,是什么绊住了你,使你无法迈开步子?
  在遇到一个正在追逐梦想的人时,我们大都会给出这样的建议:往好处想!别老想着那些困难,它们会让你泄气;乐观一点,把心思放在要做的事上;展望一下美好的未来,那时你将是多么积极活跃;想象一下,减肥成功之后你会变得多么漂亮;想象一下,得到晋升之后你会变得多么快乐;想象一下,戒酒之后在恋人眼里你会变得多么迷人;想象一下,开创了这个新业务之后你会变得多么事业有成……保持积极的思维方式,眨眼之间,你的愿望和梦想就都实现了。
  心理咨询师发现,通过研究人类内心动力,一个更为复杂的思维模式浮现出来。这是一种全新的“憧憬”方法,我将其称作“心理比对”。通过“心理比对”,我们在憧憬未来的同时,一并考虑到实现梦想过程中会遇到的“路障”或阻碍。
  沉迷于对未来的幻想是没有益处的。虽说它能在短期内令 人愉悦,“幻想”只会虚耗我们付出的努力、一次次把我们绊倒在地。最终我们会变得优柔寡断,麻木不仁,一次次贸然行动却徒劳无功,力不能及,满心沮丧,陷入我们自己都搞不懂的沮丧之中……但是,如果能够一边在脑中“做梦”,一边立足现实的话,我们就能振奋精神,直面人生——抓住人生里最真切、最持久的东西。
  也许你正过得不快乐、在某些重大问题上苦苦挣扎;也许 你只是想发现、发掘、利用潜在的可能或机遇。不论是哪种情况,在心理咨询的过程中,帮助你理清前进的方向。 你会变的容光焕发。而所有这一切都源自一个简单而深奥的问题:是什么阻碍了你实现梦想?
     本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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