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走出迷茫,从认识迷茫开始

2016/10/1 9:00:00 编辑:心灵花园

  迷茫一词,让很多人身处心理迷沼难以走出来,还会打着这样的一个旗号,而选择堕落消沉下去。难道作为年轻一代的我们就只能选择在路途中继续迷茫,不能够清醒的看到远方来迈出坚定的步伐,一路向前走去。在这之前,需要消除对迷茫的恐惧,要记得它就像是雨中迷雾,存在的时间是有定数的,当太阳升起之时,也就是迷雾消散的时刻,不过因为恐惧,人们在没有等待太阳升起那一刻就被那一迷茫的心遮挡住了双眼,而不知道脚下走的是什么路,但为了避免停下来掉队的恐惧,就没有选择的走着,迷茫着。
  而从心理学的角度来看,迷茫是人面临冲突时,最常表现出来的一种心理状态,也就是称为选择困难。从古代人的智慧中可以看到,一个迷字,就有着人心的呈现,“米”正如一个人站在一处,有不同方向的“八条路”供其选择,在其视野所及范围能看到,但是超出的视线的路就很难看清,这时人就会着急不安,会对每一条路在那视野范围之外的路途存有着不知的好奇和恐惧,而忽略掉还有那可见的一段路可供选择。于是猜想未知,走这条路会遇到什么有利和不利的,走另一条路又会怎样。所以,迷茫的出现可以说是一种抉择困难的提示,迷茫就是一种看不清,当对一个事物看得不清晰,那么对其的认识和评价就会受到很多主观的限制,导致的就是随着心的变化而呈现出多变的意识形态,背离客观的主观变化,只会给个体带来沉重的心理痛苦,所以,要消除迷茫或是顺利度过迷茫,需要做的就是不断去探求自己所处的现实。
  心理咨询师提示:正处迷茫状态,不知生命的走向该如何继续,痛苦的人,走不出去的时候,可以寻求外界的帮助,比如找专业的心理咨询师聊一聊,这时的心理咨询师就好像一个灯塔穿透迷雾指引着失去方向的人,重新回归到属于他自己的路途,过属于他自己的清醒人生。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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