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焦虑的类型学说以及引起强迫症状的原因

2016/9/6 9:00:00 编辑:心灵花园

  焦虑通常在特定的生活环境中,如果你一直担心你爱人的经济情况,或者非常担心自己的身体健康。那么就有可能是广泛性焦虑症。这些都是一种不现实的担忧。当一个人在至少6个月以上的时间中感到焦虑或担心,但又不是受到了特定的危险或威胁。随后你的肌肉会紧张,容易疲劳,坐立不安,思想难以集中,易被激怒或者睡眠障碍。在当今巨大压力的社会下,其实很多人都经历过广泛性焦虑症。
  因为病人的担心不能被控制或搁置一旁,所以广泛性焦虑症会造成功能的缺损。由于他们的注意焦点都放在焦虑的来源上,所以他就不能专注于工作。又加上广泛性焦虑症会有很多躯体症状,这就使情况更加复杂了。
  很多人都会对蜘蛛或蛇感到不安,或者甚至害怕做多项选择题,这种轻微的恐惧不会妨碍到他们的正常生活。但是真正恐惧症的人却严重影响到了生活并且很痛苦。有两个恐惧症非常常见,一个就是社交恐惧症,一个就是特殊恐惧症。
  那是什么引起这么多的焦虑呢?心理动力学派认为,焦虑障碍的症状源自潜在的精神冲突或恐惧。这些症状其实都是我们试图保护自己不受心理伤害。假定一个孩子想逃避那糟糕家庭环境但又不能走的矛盾想法。在她长大后,一个能够象征这一冲突的客体或者情景,就会激发她的恐惧症。比如,一座桥,可能象征着她从家庭跨越到外部世界的通道,看见桥,就会迫使无意识冲击到意识层面,引起恐惧症常见的焦虑和恐惧。逃避桥是一种符号化的努力,已远离童年期在家中经历的焦虑。
  在强迫障碍中,强迫行为被看做试图移除焦虑的一种努力。通过将严格禁止的冲动用符号化的方法置换为一种强迫观念,一个人就获得了某种解脱。比如有些强迫症患者一直洗手,她那种害怕脏的强迫观念,可能根源于对性活动的渴望与害怕“污秽”其名声之间的冲突。这种矛盾的心理冲突,其实就是又恐惧又渴望的冲突,然后就通过强迫性地执行一项仪式化的任务,使个体更容易避免可产生无意识冲突的问题。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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