旅行和旅游不一样，旅行是没有目的地地游走于非生活状态的城市，旅游是有目的地的走马观花。旅游或者旅行的共同点在于少不了吃喝住行。于是酒店的豪华，美食的饕餮，就成了朋友们晒幸福的资本。下面要说的这个景点不知道大家有没有听过？
长滩岛之美丽，有如它的名字，那是长达七公里的银色沙滩。
长滩岛的贝壳以洁白、透明和形态美丽而著名，尤其是小贝壳非常适合用来做项链。白色的有如茉莉花，绿色的有如山野果实。姑娘们都戴着这样一串贝壳项链，时尚而又质朴，菲律宾人忙于采集白色小贝壳，以满足市场需求。此事受到国家关注，为保护自然资源，被明令禁止成批出口。
热带岛屿惯有的碧海、蓝天、白沙、椰林，长滩岛一样也不少；所有够刺激、够好玩的水上活动，这里也样样都有；丰富的夜生活、廉价的异国美食、200家不同价位特色的渡假饭店……，在长滩岛，不怕玩不到、吃不到，只怕你没有足够的时间来一一享受。
长滩岛的本地风味并无特别之处，多是各种海鲜烧烤，比国内的海鲜便宜，但味道一般。相比食物而言，各种鲜榨果汁和奶昔则堪称物美价廉。这里可以找到世界各地的美食，法国、意大利、墨西哥、印度、日本等各种风格的饭店、酒吧、咖啡馆让任何地方来的游客都找到熟悉的家乡口味，价格相差比较悬殊，丰俭由人。
长滩岛在哪里？在我没有了解长滩岛之前，我不知道长滩岛在菲律宾，在我印象中，菲律宾就是各种打仗。哪里会去想菲律宾还有长滩岛这么漂亮美丽的地方？这是我对菲律宾的偏见。因为我的偏见我忽略了长滩岛的魅力，在没有认识长滩岛之前，我没有要想去菲律宾玩的念想。
心理咨询师最忌讳什么？最忌讳只知其一，不知其二。这是偏见的发源地。那么避免偏见的方法，就是刨根问底，知其所以然。心理咨询师很多时候就像一个福尔摩斯侦探，对访客的问题要追溯到很久很久以前。通过一个线索去找到千千万万个结。这也正是心理咨询师迷人的地方。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室／心灵花园 选编
