心灵花园网
  • 首页
  • 关于我们
  • 新闻中心
  • 心理咨询
  • 咨询团队
  • 咨询技术
  • 心理健康
  • 危机干预
  • 心理测试
  • 心理氧吧
  • 课程中心
  • EAP
  • English
  强迫 焦虑 抑郁
失眠 恐惧 疑心
  首席心理专家
资深心理咨询师
  临床心理测验
心理测试 趣味图片
  企业培训 潮声在线课程
心理培训 潮阅品书会
爱心会义工 在线付费 预约咨询 心潮书店 顾歌专栏
心理学博客 媒体报道 投稿 联系我们

心理健康

【异常心理】
【心理书香】
【亲子教育】
【婚恋情感】
【职场生涯】
【成长咨询】
【压力管理】
【考试焦虑】
【婚前心理】
【两性心理】
【家庭关系】
【学生园地】
【人际交往】
【咨询师杂谈】
【危机干预】
【心理氧吧】
【同性恋专栏】
【心理案例】
更多>>

推荐阅读

更多>>

最新动态

您现在的位置: 心灵花园网 >> 心理健康 >> 心理氧吧 >> 正文

心理氧吧

浇花浇根 帮人帮心

2014/5/13 12:39:48 编辑:心灵花园

    心理疏导属心理咨询的范畴,指运用心理咨询的各种方式对心理问题和心理疾患进行干预和疏导,使其恢复正常。对企业基层来讲,主要是调适和矫治人们的日常心理问题。由于在经常性思想工作中引入心理学是一个新的尝试,所以,在企业基层开展心理疏导工作中,既要积极创新又要谨慎稳妥。要注意把握以下问题:首先,心理疏导必须把帮助人们树立正确的世界观、人生观和价值观作为核心。遵循心理活动的规律,采用心理教育、心理疏导和心理咨询等方式,对人们的心理问题进行调适和引导,目的在于培养人们的心理素质和自我调节能力。第二,基层企业开展心理疏导必须以讲政治为首要原则,必须把讲政治的要求体现到心理疏导。
    工作的全过程,坚持把企业好的传统、好的作法,如“三互”、“谈心”活动等,与心理干预疏导结合起来,确保政治工作的优良传统优势不动摇、不削弱。人们心理问题发生成因复杂,而且常常和思想问题、社会家庭问题,以及生理躯体问题交叉在一起,只有把心理干预疏导作为经常性思想工作的辅助手段,与其它工作一道去做,才能实现整体综合效应,达到提高思想政治工作科学性的目的。第三,心理疏导要遵循科学规律,正确对待有心理问题的人们,客观公正地分析成因,科学合理提出建议,启发和帮助他们进行心理调适,也就是说,心理干预疏导需要科学的态度和方法。
    一、 心理咨询、辅导
    运用心理学的原理与方法,调适他人的心理、情绪、认知与行为有关的问题,称为心理咨询、心理辅导。适用于辅导正常人的日常心理问题,促进其成长。我们在日常生活中,常常运用自己的经验帮助、分析另一个人的心理问题,都具有一定的心理辅导作用。
    我们常说“浇花要浇根,帮人先帮心”,这里的心就指心理。首先,要了解对方的经历,包括儿童时代、成长过程、文化程度、父母家庭和其它人际关系,以及入伍后的环境状况、人们关系等。第二,采用会谈的方式更有深度的了解对方的心理活动。有时一个人内心藏着一些无法诉说或不能告人的秘密,因而心情痛苦。这时可以通过某种特定场合,让其能吐诉、谈论、倾泄内心苦闷,免得事情闷在心里,无法消除而产生心理冲突和压力。鼓励、帮助对方说出内心感受或矛盾,表达其苦闷,透露其心理冲突的症结,发泄被压抑的情感,以取得心理上的舒懈,这就是心理学所讲的“吐诉倾泄”。通过吐诉倾泄可以改善和减轻心理的冲突和压力。
    二、 调整对“挫折”的认识
    当一个人面临挫折时,最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心,包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法,帮助其走出困境,处理问题,应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识,以此改善自身心理问题。如对新员工,要设法使他们知道,任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题,能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长,艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之,检讨自己对问题或困难的看法,调整对挫折的感受,常能改变自己对困难的态度,以便用较有效的方式去处理困难。
  &n

[1] [2] 下一页

免责声明:为传播心理学,本网站部分内容转载或摘取自网络和刊物,对于该内容所涉及之正确性、抄袭、著作权归属,是否合法性或正当性如何,本网站并不负任何责任。如本网站所载内容涉及您的版权,请速来电或来函联系,我们将在核实后第一时间将所涉及内容立即删除或向您支付相应稿费。联系电话:021-51699291 邮箱:xinchao51699291@163.com
  • 上一个信息: 心理疏导的重要性
  • 下一个信息: 背叛带来的情感创伤
  • 相关阅读

      产后性生活恢复从心理开始  孩子在这个时候会比较善于思考
      无知者无畏,对孩子来说并不是一件好事  孩子天生不怕水,这是真的吗
      怕猫的姑娘可能患上了人格失调症  该奋斗的时候努力奋斗,该放下的时候坦然放下
      EAP咨询师助你解除中年困惑  偏头痛很影响我们的日常生活
      锻炼,不为减肥,只为健康  对患有“天才病”的儿童,家长朋友可以这样做

    关于我们 企业服务 咨询须知 联系我们 管理登录 友情链接

    Copyright © 2006 xinlinghuayuan.com All rights reserved. 心灵花园 版权所有 沪ICP备20000284号-1