吃饭是我们每天都要做的事情。很多职场白领会三三两两成群结队地吃饭，当然也不乏有些职场白领喜欢一个人吃饭。心理咨询师认为，喜欢一个人吃饭的人大多是不善于交际的。他们更愿意在吃饭的时间和自己的手机打交道，看一些自己喜欢的新闻或者视频，这会让他们感到中午的时间因为这样的放松而变得有价值。然而，还有很多人在并非本人意愿的情况下被安排和客户一起吃饭。这对于不善言谈的职场人来说是一件很令人感到煎熬的事情。很容易地就会出现尬聊的情景。如果将这样的情景迁移到坐电梯的场景中，而坐电梯的空间里有两个彼此认识但又不熟悉的人在一起。会发生一些什么呢？
通过摄像头观察电梯里人们的行为，会发现他们都盯着电梯里的液晶数字。希望自己要到的楼层快快到来。心理咨询师认为，他们之所以这样做是因为他们真的不可能在那么短的时间里，聊出很多兴趣相投的话题，当电梯门打开的那一刹那，就等同于自己是一个重获自由的人。盯着电梯里的液晶数字可以缓解人们因为尬聊而产生的内心焦虑。从而缓解个体交际的心理。然而现在的电梯不会单调得只有一串数字以及一个摄像头。很多电梯都会植入液晶屏，液晶屏里的内容包括但不限于现下流行的一些广告，电梯里的人也可以就液晶屏的广告内容进行沟通，让尬聊变成畅聊。
通过以上的描述，我们知道，改变尬聊情景的方法不只是让自己焦急的心情有所缓解，更是让自己，更是有一颗自主的，想要将尬聊变成畅聊的心。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
