心理咨询师认为，关系是人与人之间，人与事之间，事与事之间相互联系，人际关系是人们在生活中建立的一种社会关系，人际关系是人与人之间沟通，所以有人的地方就会产生人际关系，在当今更是被看作是心理健康的一个标志。那么如何处理好人际关系呢？
1.感受他人
简单地说，感受他人是设身处地的表现，是站在对方的角度看待问题，给予他人更多的理解和支持，我们需要他人对我们有足够的理解，同样的，他人也希望我们可以理解他人，达到沟通上的完美。当我们多去懂得别人，才会多一份理解，支持和包容。把控沟通氛围，营造一个良好的沟通环境。
2.善于倾听
沟通交流中，我们会听到与自身设立的不同的观点，这旨在说明，基本上人人都有自己的思想与个性。大家都喜欢在交谈中表达自己的想法、希望自己的主张获得他人支持。然而正是这一点，让人际关系充满矛盾。人们往往只关注自己的想法、自己的感受，而很少去倾听他人的想法与情感。所以，只要你学会了如何去倾听他人，那么你就会获得更多人的认同及好感，进而获得良好的人际关系。
3.保持友好性
当你和他人在沟通时产生冲突，不同的做法会导致不同的结果。这些个不同的想法是自我想法导致的问题，而不是问题本身。这时，您应该要学会在事件中学会友好性，灵活地看待关系问题，而不是争斗，这是极为关键的。深吸一口气，冷静下来，想想实现目标的方法有很多，达到目的地的路也有很多条，我们可以选择一条不破坏人际关系的路走下去。这会帮助你更好的与他人相处。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 苜蓿子 原创
