人际敏感是我最近听到过最多的一个词。好多人因为不想透露自己的内心，而回避很多愿意和自己交流的人，给人一种冷漠的反馈，久而久之，想要沟通的人就会对这类人形成一种印象，他们的反馈总是冷冷的。不如就不要花时间在他们身上和他们沟通了吧。
这是人际敏感的人在社交场合经常会遇到的一种情况。那如果在上升到一个层次，人际敏感，就会变成个人际障碍，当人际障碍再上升一个层次的话，就会变成人际恐惧。发展到后面，人会变成自闭的人。一个人，如果没有沟通的能力，就会加重体内各器脏的负担。到最后，因为没有办法继续承载身体的负担而患上各种各样的疾病。这在心理咨询师看来是万万不可的。
心理学上有一种疗法叫做暴露疗法，很多来访者来到心理咨询室，说着他们不堪的往事，有时候都把心理咨询师给震惊了。心理咨询师觉得他们很勇敢的同时还不能忘记用理性客观的专业知识去分析他们的内心，以及他们行为背后的动机，很多时候还会牵扯到很多与来访者有关的周围人。
这在无形中会形成一种压力，让人觉得要了解人就如同要了解一个世界。当了解到一半的时候发现，这个世界太重了，自己没有这么强大的承载力，怎么办。这在心理咨询师看来是一种因为无法承受还要去承受带来的窒息感。又因为咨询师是人，所以在咨询过程那种也同样会遇到一些情况，这信息的范围超过了心理咨询师可以接受的范围。如果心理咨询师这个时候戛然而去，不但咨询没有办法做成，还会让来求助的访客对自己的情况产生怀疑。这是万万不可的。咨询师是专业人士，不管自己的承载力是怎样的，都要让自己把故事听完。
咨询师的倾听可以拯救人际敏感的人，来访者的倾诉本就是暴露疗法的一个环节。当一个并不恰当的行为得到了一个合理的解释，那么个体的心理问题便得到了解决。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
