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人际交往

通过记忆,看你是否感性

2017/12/3 9:00:00 编辑:心灵花园

  在一次和人谈话的过程中,被问及,记忆是有规律的吗?当时就被问倒,是因为我不知道原来记忆和遗忘一样是有规律的。在了解记忆的规律之前,我想我有必要去阐述一下遗忘的规律。简单地说遗忘的规律就是4个字,先快后慢。当你学习一件事物之后,会在第一时间将所学的内容忘记,当你复习之后,知识会再次涌入你的脑海,再次忘记的可能性就会降低一些。多次反复之后,事件被忘记的可能性就小了很多,所以说遗忘的规律是先快后慢。
  现在我们来说说记忆的规律。在大量的心理学书籍中有关于记忆的内容有很多,今天主要讲的是感觉记忆。感觉记忆的容量是大于短时记忆的容量的。感觉记忆中包括了刺激的所有物理属性,其信息量是无限的。就保持时间而言,一般认为,感觉饿记忆的保持时间小于1秒。
  通俗地讲,感觉记忆就是一个人对自己所见事物的记忆,这种记忆来自于个体的一种印象。至于人类为什么会注意到这种现象,用心理学的理论解释,是一种首因效应的表现。首因效应讲究的是人类的第一印象,个体会对人事物产生好的或坏的印象,都源于他们的第一印象中,这个对象给到他们的感受的好与不好。
  如果印象足够好,那么大脑将会启动所有的能量将这个感觉记忆保存,直到现实的刺激将大脑中的信息再次提取。如果第一印象不好那么大脑将自动屏蔽这些信息。
  对于以上的论述,心理咨询师认为,首因效应带有强烈的主观臆断,所有的感觉记忆都是一种主观体验下的表现。所以善用感觉记忆的人必定是感性大于理性的人。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创


 

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