心理咨询师认为，人和人之间的沟通最重要是真诚。真诚来自人们沟通时谦和的态度。
假设，甲和乙是两个不认识的人，他们初次见面，说话语气都不太讲究，声音之粗大到了周围一圈人都能够听的很清楚。甲指着乙的鼻子说，你是干嘛的啊？试想一下，乙会细声细语地回答甲的问题吗。在正常人的思维中，很大一部分人都会觉得乙会做沉默状。因为乙觉得甲不尊重他，乙为了保持自尊与自我，他真的有可能不理睬甲。
那么甲呢，他会因为乙的沉默让他觉得自己同样是不被尊重的。为了让自己在乙的眼中有一些位置，甲会更大声地说话。甲的行为在心理咨询师看来是一种防御的行为，而他防御的目的是让自己被尊重，而他防御的行为是让自己从强硬的状态变到更加强硬的状态。可见甲是一个超高自尊的人。换句话说，高自尊的人都会有一些倔强，都会有一些坏脾气。那么要从性格上来说的话，就是他们表现或者不表现出来的区别了。如果把人的性格分为内向和外向两种，那么在这两个大的前提下，会有不同的分支，这个分支是个体的气质。对于内向的人来说，所包含的气质包括抑郁质和黏液质；对于外向的人来说，所包含的气质包括胆汁质和多血质。只是他们对于倔强所表现的形式不同，有的是通过伤害别人来展示自己的倔强就比如甲，有的就通过压抑自己来展现自己的倔强，比如乙。
通过以上的描述，我们可以看出，在个体处于高自尊的情况下，是很难有谦和的态度，是很难做到真诚沟通的。
所以，适当把自己放在一个比较低的位置，就可以看到自己之外的世界。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
