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心理案例

我在一个重男轻女的重组家庭,没有一点存在感

2016/8/11 9:11:16 编辑:心灵花园

  求助者:我家是一个重组家庭,我是妹妹多了一个哥哥,刚开始觉得这个家挺幸福的但现在完全不一样了。我哥哥中考成绩不好花钱买的高中,因体育特长加分考进一本,我中考也不好但家人态度完全不一样,后爸总对我冷嘲热讽。
  心理咨询师:您来自一个重组家庭,刚开始还挺幸福,后来就不一样了,是怎样的不一样?少了什么?虽然能够体会您被后爸“冷嘲热讽”时,得不到支持和尊重的无奈,不过,有个疑问是,是后爸变了,还是自己的看法和感觉变了?如果是后爸变了,是什么促使后爸变了呢?或者是您对亲人有了新的期待?亲人之间总是因为关系太近,不足可能越来越凸显出来,看的出来,你也希望像哥哥一样,能够被亲人、后爸理解。但由此往往会让我们有更多的失落。
  另外,在您的叙述中,用了两个“完全”和“后爸“总”对我冷嘲热讽“,这在心理学中叫做“以偏盖全”或者绝对化,这种思维模式,可能会让我们看不到家庭中,还有幸福的一面,后爸对我的态度中,可能还有很多类似给予哥哥一样的支持和关爱。
  其次,您是怎么看待自己的“中考也不好”的?是否因此对自己有不好的自我评价,从而对于后爸的偶尔的负面评价过于敏感了呢?如果是这样,可能需要重新认识自己,看到自己的优势和长处,以此肯定自己。

  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 心理咨询师 孟桂玉 

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