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心理案例

自觉多疑、没自信、紧张怎么办?

2016/6/19 9:28:18 编辑:心灵花园

  来访者问:我已婚,天天宅在家里,没结婚以前就很宅!半年前有工作的,后来想生孩子辞职在家调理!现在吧 我老是怀疑我老公外面有人,情绪起伏比较大。想法也很极端,老是想离婚,经常想象一些他和外面女人聊暧昧的情景。因为以前被我偷看过手机,看到他和网上的女人聊暧昧,所以现在我对他没多少信任 !很悲观,没自信,经常独自流眼泪 看到任何悲情,或者看见电视里哭的也会跟着流泪,经常叹自己命不好,嫉妒比我过得好的人。喜欢跟网上的朋友诉说自己的遭遇 反正就是全身充满了负能量,想死,怕痛,又放不下爸妈!每天都过的不开心 很抑郁!医生说我长期这样抑郁 孩子是怀不上的!加上年龄越来越大,又焦虑!现在真的是感觉生不如死,像行尸走肉一样。

  心理咨询师回答:您好,根据您的问题描述,您现在属于重度抑郁,必须在配合药物的情况下进行心理咨询,在您身上,抑郁的典型症状——多思多虑、自我评价低、经常哭泣、悲观绝望、无力无助、自责、有自杀想法都有表现。而且多数陷入抑郁情绪的人,难以主动求助,也较少参加社交活动,导致内心越发封闭。我想,当前无论是婚姻还是怀孕,都不是最重要的,最重要的是你的健康和快乐,希望你可以联系我们的工作人员,让心理咨询师来帮助你,你值得也可以过自己喜欢的生活!

  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 心理咨询于老师

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