性生活的和谐，并不是天生就有的，也是可以靠后天的努力达成的，重点在于沟通，不必觉得难以启齿
张先生，留美归国，今年29岁；身高178公分，身材壮硕，常去健身房健身，具有发达的肌肉线条，全身充满阳刚的男性气息，面貌英俊，属于帅哥类型，给人一种阳光的感觉。
张先生进入咨询室后并不太健谈，有点显得与外形不太相称，于是我开口询问：“请问有什么我可以帮忙的吗？”
“我觉得我是不是娶错人了。因为我总是想起我的前任女友，然后不断拿来跟妻子比较，于是经常跟她吵架。但是我觉得我还是爱她的，所以觉得情况很复杂，我想知道我该怎么做，或怎么选择才是对的。”
我以非常委婉的语气告知他我不能告诉他应该如何做，因为身为一位尽责的心理咨询师，是不该替来访者做决定的。我们的工作是帮助他分析问题、分析自己，找出他真正想要的，或者在这问题背后他的真正动机是什么，又或者这并非真正的问题而另有其它问题存在。
经过深入了解她妻子是怎样的一个人后，我发现其实他的妻子并没有什么不好的地方，张先生也觉得奇怪，所以他一直在考虑问题是不是出在他自己身上。
直到我问到关于他们的性生活时，张先生一开始回答“还可以”，可是在问及他的感受时，他才略带沉重地表示，其实他有点失望。“she is like a dead fish!” 他用英文的谚语说他的妻子像死鱼一般。
他进一步说明他的意思：在房事的过程中，他妻子总是非常被动地接受，没什么声音也没什么表情，而他希望他妻子能有激情的反应以及诱人的呻吟，他期望的是女方一种狂野的激情，而不是单方面的自己的激情似火、妻子冷如冰霜。每次的性关系的发生也都是他主动要求的，他希望他妻子也有主动要求的时候，这样他会更感兴奋。
当我问及他是否就这方面与妻子谈过，他认为他每次都能达到高潮，所以应该没有什么问题，而且他妻子也没什么不好，不应该批评她，何况这种事难以启齿，所以没有跟她提起过。
然后我直接问他与前女友的性关系如何时，他面带微笑地说：“很美满！”
他惊讶地发现原来他惦记前女友的原因是在这里，而总是认为与前女友的感觉比较亲密的原因也是在这里。张先生主动提出新的咨询目标，那就是“我想要和妻子有和谐的性生活！”
心理SPA充电坊－ “性”需要沟通，更需要学习
《礼记》中把婚姻本质概括为“合两姓之好”、“上以事宗庙，下以继后世。”说白了，一是为性，二是为传宗接代。所以性在婚姻关系中占有举足轻重的地位，性生活的和谐与婚姻幸福密切相关。
美国有一位专门承办离婚案件的律师统计过，90％的离婚原因，源自床上性生活的失欢。他认为，如果夫妇的性生活如胶如漆，日常的摩擦都可迎刃而解；反之，在性爱方面不和的夫妇却可能为鸡毛蒜皮的小事反目仳离。表面上看来，离婚的原因是意见不和，实际上，性生活不能协调才是婚姻破裂的导火线。
第一，抛弃性事绝口不提的落后观念。中国文化背景及传统中，视性事为夫妻闺房私隐，对性爱感受是绝口不提，甚至夫妻二人之间亦难以启齿，特别是女方。因此，只行“周公之礼”、“尽夫妻之仪”。至于鱼水之欢，交翅之乐，只是小说剧集中事，意淫之乐罢了。事实上，在已婚的夫妇间实不该如此，反而应坦诚沟通，彼此了解，互相满足。西方有句谚语说得好：长度，硬度，不如你的态度；紧度，湿度，不如你的温度。其实性是身体的交流，也是一种有效的沟通。
第二、了解男女存在的“性“别差异，照顾对方的需要。男女双方均有性方面的需要，但在生理、心理……等多方面大异。男的易受视觉刺激，眼见女性胴体、明星照片、画册、色情电影，便易刺激性欲，马上索求性满足。女子的性反应却大不相同，她不易单因视觉刺激而引起性兴奋或被刺激性欲。她必须信任及欣悦对方，在安全及浪漫式气氛中，言词交谈，并感到关怀体贴的柔情时，慢慢地被丈夫的温馨爱护所引导，始能挑起性趣，再由丈夫亲热拥抱，在放松的气氛中，逐步爱抚性感带，始能渐渐引起兴奋而进入高潮。且每月有因经期而来的周期性高低。
第三，性需要学习，两人要有学习提升的自我意识。马斯特斯和约翰逊（Masters & Johnson,1970）在治疗性功能紊乱方法取得很大进展，其两条原则现已经被临床医生广泛使用。性行为发生在亲密关系的背景下，对于忠诚的伴侣来说，两个人都要参与治疗，即使他们之中只有一人有问题。在美国Hurlbert和Apt1995年实施了一个充实计划，用于性交时难以达到高潮的妇女。这些妇女及其配偶参加为期8周每次90分钟的疗程。前面四个疗程包括一般的话题。后四个疗程致力于向男女教授性技巧：性交的调整或直接的手淫。虽然国内目前暂时没有这方面的课程，但夫妻双方可以通过书籍、音像制品、坦诚交流来学习，共同提高。
总之，在夫妻闺房之乐，性爱之欢过程中，二人应坦诚沟通，眷恋爱护，然后在性爱中相互满足，从而提升亲密关系的满意度。
案例分析与案例结局
张先生的问题最主要是在与妻子的性关系中并没有得到充分地满足，而自己又不敢对妻子说出来，所以这份不满的情绪会不自知地转移到生活的其它方面，比如日常的相处上面
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