激情(passion):爱情的情感与动机因素,包括生理唤醒、和所爱的人结合的强烈愿望。激情迅速发展,也会迅速消褪(习惯了或者适应了),不再带来最初的兴奋和满足感。
3.承诺(commitment):是爱情的认知因素,包括短期内对你的爱情的确定和保持这种爱的长期的承诺。在长期的关系中,承诺最初逐渐增加,而后快速发展,变得稳定。
案例分析与咨询结局
不同的人,有不同的爱的感觉;不同的人,有不同的爱的方式。爱情的类型,取决于相爱的两个人的人格特征,即性格、气质。不管怎么样,爱有一种共通的特性,那就是内心感觉的愉悦。
经过分析、澄清与解释,晓康认识到了自己与女友的爱情应该属于“同伴爱”的类型,激情并不是必不可少的成分。我重复了最初的问题,再次引导他梳理自己的情感状态。“现在我们再回头来看看,你和女友在一起时是什么感觉?”我问。他回答:“感觉就是……比较……放松。”“你是说,你挺自在的?”晓康点头,“这是一种正性的、积极的感觉?”“是。是的。”“如果用一种颜色形容你对女友的感觉,你会用什么颜色?”
晓康歪着头想了想:“黄色。”停了一下,他接着说:“黄色是暖色啊,很有感情色彩,呵呵呵!”笑过之后,他不太好意思地说:“谢谢你啊老师!”
这次心理咨询很快要结束了,在晓康的主动要求下,我们约定了下周同一时间再次咨询,进行自我探索、增加自我了解与觉察。这是很重要的。晓康这一次的问题貌似比较简单,只是认知偏差、即观念问题,比较容易纠正,可是处于“同伴爱”状态的情侣很多,大多数人从不会为此烦恼,为什么晓康会出现这个问题呢?他的人格之中有什么因素与此有关呢?过去五年在类似情境下都没有出现,为什么现在出现了呢?
晓康具有较强的领悟能力,和我们所谓的“心理学的头脑”,所以他会在一个外显的问题解决之后,寻找更深层次的根源。这是提升自己
心理健康水平的、难能可贵的主观意愿和动机,而我会竭尽全力协助他,在这条不断自我发展直至自我实现的路上走得更快更好。
心理学基本概念
情绪与情感:是人对客观事物的态度的体验,是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。“体验”是情绪与情感的基本特征,离开了体验就根本谈不上情绪或情感。
情绪与情感的区别:
1.情绪更多是与生理性需要满足与否相联系,情感则是与社会性需要满足与否相联系;
2.情绪是反应性、活动性的过程,情感具有较强的稳定性、深刻性和持久性。
激情:是一种强烈的、短暂的、爆发性的情绪状态。
文/上海心潮心理咨询中心(
心灵花园/
顾歌工作室)首席
心理专家 顾歌
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