激情（passion）:爱情的情感与动机因素，包括生理唤醒、和所爱的人结合的强烈愿望。激情迅速发展，也会迅速消褪（习惯了或者适应了），不再带来最初的兴奋和满足感。
3.承诺（commitment）:是爱情的认知因素，包括短期内对你的爱情的确定和保持这种爱的长期的承诺。在长期的关系中，承诺最初逐渐增加，而后快速发展，变得稳定。
案例分析与咨询结局
不同的人，有不同的爱的感觉；不同的人，有不同的爱的方式。爱情的类型，取决于相爱的两个人的人格特征，即性格、气质。不管怎么样，爱有一种共通的特性，那就是内心感觉的愉悦。
经过分析、澄清与解释，晓康认识到了自己与女友的爱情应该属于“同伴爱”的类型，激情并不是必不可少的成分。我重复了最初的问题，再次引导他梳理自己的情感状态。“现在我们再回头来看看，你和女友在一起时是什么感觉？”我问。他回答：“感觉就是……比较……放松。”“你是说，你挺自在的？”晓康点头，“这是一种正性的、积极的感觉？”“是。是的。”“如果用一种颜色形容你对女友的感觉，你会用什么颜色？”
晓康歪着头想了想：“黄色。”停了一下，他接着说：“黄色是暖色啊，很有感情色彩，呵呵呵！”笑过之后，他不太好意思地说：“谢谢你啊老师！”
这次心理咨询很快要结束了，在晓康的主动要求下，我们约定了下周同一时间再次咨询，进行自我探索、增加自我了解与觉察。这是很重要的。晓康这一次的问题貌似比较简单，只是认知偏差、即观念问题，比较容易纠正，可是处于“同伴爱”状态的情侣很多，大多数人从不会为此烦恼，为什么晓康会出现这个问题呢？他的人格之中有什么因素与此有关呢？过去五年在类似情境下都没有出现，为什么现在出现了呢？
晓康具有较强的领悟能力，和我们所谓的“心理学的头脑”，所以他会在一个外显的问题解决之后，寻找更深层次的根源。这是提升自己
心理健康水平的、难能可贵的主观意愿和动机，而我会竭尽全力协助他，在这条不断自我发展直至自我实现的路上走得更快更好。
心理学基本概念
情绪与情感：是人对客观事物的态度的体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。“体验”是情绪与情感的基本特征，离开了体验就根本谈不上情绪或情感。
情绪与情感的区别：
1.情绪更多是与生理性需要满足与否相联系，情感则是与社会性需要满足与否相联系；
2.情绪是反应性、活动性的过程，情感具有较强的稳定性、深刻性和持久性。
激情：是一种强烈的、短暂的、爆发性的情绪状态。
文/上海心潮心理咨询中心（
心灵花园/
顾歌工作室）首席
心理专家 顾歌
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