观念所困。师生恋、姐弟恋本身都不是问题的根源,根源在于王小姐内心的冲突和她处理问题的行为模式。
那些种种的躯体症状都是她的身体自动为她制造的借口,是她的潜意识在操作:“我病了,男朋友就不会急着让我去他家。”所以,王小姐其实是在这些症状里受益的。只要解决了她的心结,躯体症状不再使她获益,就会自动消失。
根据ABC理论,引起
心理问题的原因并不是应激事件本身,而是我们对事件的看法。是王小姐自己内心一直都不能够接受姐弟恋的事实,却把这种想法投射别人的身上,如:周围人、同事的看法,男友的父母与家人的反对,等等,即使男友早已获得父母的谅解。
心理咨询师帮她分析了她自己并没有意识到的潜意识中的观念,让她否定“姐弟恋”的潜意识情结意识化,引导她认识到“逃避”并不是一种健康的解决问题的方法。为了让王小姐学会面对,
心理咨询师采取了空椅子技术来进行场景模拟,看看最好和最坏的结果会是什么。我们最害怕的不是已知的问题、而是未知的结果。
第二次来时王小姐带上了男友,一个高高帅帅的小伙子。当着我的面,他对女友的真情告白和承诺给了她极大的信心。后来每一次心理咨询,他都会陪伴在外面,这样积极的支持,在促使王小姐的心理症状迅速消退上发挥了重要的作用。
她终于鼓起了勇气去拜见未来的公婆,约好在第一时间告诉我结果。
“他的爸爸妈妈很喜欢我,真没想到原来一直都是我自己吓自己……”电话里,她兴奋地说。
心理学基本概念
躯体疾病: 这种疾病主要是外来因素,如烧伤、撞伤、溺水、中毒、传染病等引起的躯体的损伤。
心理疾病:这类疾病又可以分为两种。第一种主要是由生理因素引起的心理疾病,如脑损伤、神经系统发育不良等造成的心理障碍。第二种是属于由单纯心理和社会原因引起的、非器质性的心理疾病,如
焦虑症、恐怖症、
癔症等。
身心疾病:这类疾病主要是由心理和社会因素引起生理的变化并由此导致躯体病变。
文/上海心潮
心理咨询中心(
心灵花园/
顾歌工作室)首席
心理专家 顾歌
上一页 [1] [2]