在心理学的领域，情感是内心自发引起的心理活动，他是反映的是一种主客体的关系，是作为主体的人的需要和客观事物之间的关系。情感关系是人的社会性。需要相联系产生的一种关系结构，一般情感都是通过情绪表达出来，我们所熟悉的情绪有欢乐、 郁闷、沮丧、恐惧等
夫妻之间分关系就是一种情感关系，在夫妻生活中也会产生各类情绪，对夫妻生活起到相对应影响，那么怎样处理良好的夫妻情感，营造更幸福的夫妻生活了？
1.吵架看场合
俗语说家丑不可外扬，吵架争执只会让关系更危机。尤其是当着他人的面争吵，无论什么原因都会以尴尬收场；当着孩子的面争吵更是要杜绝，争吵对孩子的不良影响都是要到长大以后才看得到，家庭的不和谐会影响孩子在今后自我情感的偏差认知，比如说：爸爸妈妈关系不好，我生长在一个不幸福的家庭等。到那时已经无法挽回。
“外人”的参与，只会让吵架升级。而且，在外人面前，一方想认错都拉不下面子，只能硬吵。彼此多尝试着站在对方的角度考虑问题，必要时直接抱住对方。
2.给对方一点空间
在两性关系中，夫妻之间的交流如若是认为对方一定有义务为你做事的话，这样的沟通就会有一些偏颇。心理咨询师建议，适当制造点距离，因为距离产生美。比如，利用周末陪陪自己的亲朋好友；也可以利用集体活动分开旅行。抽出一些时间做些自己喜欢事情，对对方的兴趣给予理解和支持。在希望他人做事时，语气要和缓一些，以尊重的口吻寻求对方的意愿。
３.不过于衡量得与失
夫妻间双方尽心付出，不过于计较得失和多少，在婚姻情感中过多的在于得失会让情感呈现不平衡状态，矛盾也就产生，夫妻之间坦诚付出，心系对方，及时地给予对方认可，遇到得失相差较大的，双方平和心情，针对具体的问题相互讨论原因，本着相互理解的角度及时的协商办法解决。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 苜蓿子 原创
