每近年节，就有不少喜事扎堆举办，如果要说祝福新人的词语，相信每个人都会想到白头到老、天长地久等等。似乎大家对于美满感情的期许里，无一例外把“长久”作为了一个重要的衡量标准。世间不乏情深意长的男女，自然也少不了劳燕分飞的怨侣。说书先生也会说，“得天下容易，守天下难”。坚守感情和坚守事业一样，成了许多人的难题。那么，维持一段长久的感情，到底需要什么呢？其实翻开古今中外的罗曼史，就能发现不少反例。
1、相互喜爱是基础
刘彻用一句“金屋藏娇”，不仅给自己讨到了白富美老婆陈阿娇，还给未来的皇位之争奠定了基础。只可惜这段开场轰轰烈烈的政治联姻，以阿娇被废黜告终。阿娇为了试图挽回自己的婚姻，还曾花费重金求才子司马相如为自己写下著名的《长门赋》，根据史书记载，这个可怜的女人没能如愿。
关于这份年代久远的爱情，我们探寻不到他们之间到底有多少感情，倒是像极了我们再熟悉不过的“凤凰男”的故事：穷小子娶了白富美，开始了自己的创业大道，结果小俩口吵架时，白富美没少拿“不是我家的权和钱你才当不上皇帝”这个理由奚落穷小子。于是当“凤凰男”找到了感情的依靠，又能独立操持自己的事业时，原本就不知道有多少的感情，也就消耗得渣也不剩了。
相互喜爱重不重要？肯定是重要的，美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三元素理论认为，爱情由三个基本元素构成：激情、亲密和承诺。其中的激情就是这里说的“相互喜欢”，是情绪上的着迷，是爱情的开始。缺了这一点，顶多算得上同伴，少见“爱情”的影子。所以，千万别犹豫，选个你喜欢、也喜欢你的人，是最好的开始。
2、共同爱好是助力
在1981年“世纪婚礼”上的戴安娜王妃，也许还怀着对婚姻生活的无限畅想。但无时无刻不存在的王室规矩，喜好与自己完全不同的丈夫最终放在她面前时，这个天真浪漫的女孩才终于意识到，王室婚姻到底意味着什么。于是她彻底“放飞自我”，投身于各类慈善事业，去帮助需要帮助的人们，不在乎王室的评价——反正也都是批评和指责。
撇开小报热衷的八卦消息，不管从什么方面来看，戴安娜和查尔斯的共同点简直少得可怜：查尔斯毕业于剑桥大学，喜欢安静地钓鱼、看书，尤其是历史类，戴安娜高中辍学，热衷与人交谈；查尔斯痛恨流行音乐，偏偏这是戴安娜的嗜好；查尔斯热衷马上活动，从不间断，戴安娜曾因骑马摔断胳膊，从此不好此道……当最开始的激情褪去，两人兴趣的差异一点点浮出水面时，早已为日后的分道扬镳埋下了引线。
认知平衡理论认为，人与他人建立关系是需要通过某些事情的，你与他人的共同爱好越多，你对这个人的评价也越趋向于积极、正面，你和对方的关系也越亲密、持续得越久，反之亦然。所以，找点儿你们都喜欢的事情吧，甭管是“都行、都可以”的“佛系”，还是“免谈、按规矩”的“法系”，只要你们都认可，选一个一起去身体力行吧！
3、精神上的追求让感情牢固
宝玉和宝钗的金玉良缘不但没能让贾家重新繁荣昌盛，甚至助长了他逃离婚姻、逃离家庭的举动。如果你要说他与宝钗没有丝毫情谊，是过分的。不提从小一起相处的情分，单说宝钗的温婉聪慧，以及对人情世故的练达，对于遭逢家变的宝玉来说，也是不可多得的助益。但宝钗对世俗的通达了悟，满足的是封建世俗的要求，不符合宝玉对于自由的精神追求。从这一点来看，最终宝玉出家，留宝钗一人困守空房的结局，也不能不说是情理之中。
社会心理学研究表示，随着时间的推移，激情和浪漫会渐渐冷却，但共同的精神追求保证了两个人在大小事务上的一致性，成为了维系感情稳固的保险柜。担心你们的感情摇摇欲坠？先看看两人的精神目标是不是在一条大道上，及时统一和调整，你们一定会有长远的未来和明天。
4、“门当户对”让爱情更稳固
杨绛先生曾为当代年轻人写下一番话：我是一位老人，净说些老话。对于时代，我是落伍者，没有什么良言贡献给现代婚姻。只是在物质至上的时代潮流下，想提醒年轻的朋友，男女结合最最重要的是感情，双方互相理解的程度。理解深才能互相欣赏、吸引、支持和鼓励，两情相悦。门当户对及其他，并不重要。
“门户”其实不仅仅是家世背景，更是两人价值观的碰撞。好学之人和上进的人相谈甚欢，爱财之人和淡薄名利的也决然走不到一起去。深入了解彼此，从对方关注的事物中探寻将来共处的点滴，正是长相厮守的开始。
为了维持一段长久的感情，该如何实施呢？就像之前顾歌提出的爱情保鲜五元素：肯定的言语、精心准备的时刻、饱含爱意的礼物、服务的行动、身体的接触。肯定的言语让对方看到你为对方设身处地的同理心，精心准备的时刻向对方表达了你的诚挚爱意，饱含爱意的礼物代表了你的关心体贴，服务的行动展现了你的付出与坚守，身体的接触重现了情意萌发时的激情。只要做到这五点，你的爱情想不长久也难了。
情感心理测试：你们的感情稳定吗？
你们的感情稳定吗？可以给另一半做做这个测试，找出不稳定的因素
假如你是幕后工作人员，下列三个职位你最想当哪一个？
A.造型师
B.金牌编剧
C.大牌导演
结果分析：
选A：
你的感情稳定度比较高，目前你只要遇到好对象你就会克制自己要专心。这种类型的人要投入一段感情时一定会仔细考虑清楚，一旦投入之后就会用心去经营，希望双方可以长长久久在一起。
选B：
你的感情稳定度非常高，目前对感情不动如山的你抱着从一而终的决心。这类型的人内心深处希望在每个阶段都能够跟心爱的人白头偕老。
选C：
你的感情稳定度比较低，有着一颗摇摆不定的心的你只要有一点点诱惑就会变心。这类型的人目前内心已经漂浮不定了，现在觉得跟对方在一起食之无味，弃之可惜，只是在等机会而已，如果现在出现一个更好的对象，就会马上把另一半抛弃，跟新对象交往。
