他们走在一片树林里,落叶发出的吱吱声,显示出一种极其安静的气场。婷婷不知道航天为什么要把自己带到这里。带着迷茫,婷婷问航天怎么了。
航天没有回答婷婷的问题。只是一个劲地用拳头捶打树干。婷婷深怕航天的行为会伤害到他自己,上前阻止,婷婷抓住航天的手,对他说:“你在干什么?你这样会伤害到自己的,你知道吗?”
航天挣脱婷婷抓着他的双手,瞪大了眼睛,说,“你这么关心我做什么,你走开。离我远一点,我不保证,现在的我会不伤害到你。”
从认识航天那一天开始,都没有见过航天发过这么大的脾气。航天的怒吼把婷婷吓到了。
对以上情景中航天和婷婷的交流。婷婷可以有三种选择可以回应航天。
第一,婷婷可以对航天的怒吼表现出委屈状,两行眼泪水,可以让航天意识到自己的问题;
第二,婷婷可以和航天争吵,通过抱怨来表达自己的不满。相信,正在愤怒的航天对婷婷施暴都有可能;
第三,婷婷继续安慰航天。用自己的温柔去化解航天积怨已久的内心。
然而心理咨询师认为,在婷婷委屈,航天愤怒之时,他们都不能意识到自己问题的存在。当一个人有情绪的时候,是很难理性地去处理一件事的;若婷婷选择争吵,只会让问题激化,并不能换来一个大家都满意的答案;继续安慰航天,需要婷婷有一颗宽大的心去面对接下来发生的所有。
像航天和婷婷这种因为情绪引起的吵架,相信很多情侣也都会经历。如何选择,如何面对,都会带来不同的结果。对于婷婷,如果要做出选择,首先要知道,自己对关系的需求是什么。了解需求做出选择。是处理好每段关系的关键所在。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创