如果世界上的事情都没有时间作为界限，那么我们生存的世界将会变成一个无序的世界。无序，是因为人们知道自己不会离开他们所居住的空间，不会有离开的限期。没有空间限制以及没有时间限制的人，会让自己沉浸在自我陶醉的境地，失去自信，失去上进心。
从心理学的角度来看待死亡，会发现，它是让每个人的生命以另一种形式再次开始。正如阿尔伯特·史怀哲所写的那样：“如果我们想要成为真正的好人，我们必须要了解死亡。” 阿尔伯特·史怀哲认为对死亡的思考是对生命的尊重，思考让人更加热爱生命，从而更加珍惜时间。
然而现实生活中的很多人都不敢去看有关于死亡的消息。在众多的心理咨询临床案例中，不乏会有一些求助者坦然承认，遇到讣告一类的新闻会自动屏蔽。他们不想因为看到这些新闻而影响到自己的心情。他们害怕死亡的消息让他们产生恐惧。对死亡有恐惧的求助者在接受心理咨询之后就真的能够不惧怕死亡，那么心理咨询师又有怎样的办法，让求助者有如此巨大的改变呢？
心理咨询师认为，事实上，城市中的很多人都生活在一个否认自己会离开这个世界的文化中。他们通过各种各样的形式让自己相信自己在这个世界还有很长很长的时间。心理咨询的过程就是让他们直面内心恐惧的过程。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
