婉君是一个很羞涩的女孩子，20出头的她，在大学里总是默默无闻，即使到了学生会这样考验人际关系，考验处事能力，应变能力的地方，她都只做幕后工作。因为她特别不喜欢在大众面前露脸。可有一次，在学校举办的大型摇滚乐队联欢晚会，现场需要一个主持人，学生会主席以及领导都觉得婉君很适合。可是这对于从来没有上过台的她来说，难如登天。她心想，这是摇滚现场，没有响亮的声音，台下的观众根本不知道自己在说什么，而且台下观众要看的是摇滚乐队。她要怎么办？拒绝所有人，似乎有些不合理。于是她装病，说自己肠胃炎犯了，没有办法做大型摇滚乐队联欢晚会的主持人。
学生会的同学听说婉君犯了肠胃炎，要带她去看病。婉君心里想着，要真的去了医院，不就穿帮了。自己哪里是真的有病，只是不想去主持而已。所以她对同学说，只要休息一下就好了。
在心理学的领域，有人把类似于婉君这样为了拒绝某一件事情而装病的现象，称为脸红恐惧症。心理咨询师认为，这类人，知道自己有不足，但是他们不接受，不接受意味着不改变。于是找借口搪塞。这样下去，要成长是一件很困难的事情。
心理咨询师认为，要改变个体这样的症状，最简单的方法是让他们在做一件事情之前，少想一些与这件事情有关的后果。大胆地，放手去做。做错了，就当是一份经历。没有什么不好。甚至你要知道，没有人会因为你做错一件事而责怪你，因为你是你。
婉君虽然逃过了这次的主持工作，但是在之后的日子里呢，她始终要面对，要突破自己的极限。她需要直面自己的恐惧，突破自己。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
