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成长咨询

职场消极心态的应对之策

2018/3/9 9:00:00 编辑:心灵花园

  在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,当他按照评委会给的乐谱指挥演奏时,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队的演奏出现了错误,就停下来重新演奏,但还不对。之后他觉得乐谱有问题。这是在场的作曲家和评委会的权威坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士否定的情况下,能否坚持自己的主张。
  小泽征尔之所以能夺得决赛的桂冠,是因为他在音乐道路上的专注以及他在音乐道路上的精益求精让他不顾任何权威地在权威面前说出演奏中的错误。
  在我们职场中的我们总会觉得时间不够多,事情来不及做。心理咨询师认为,这种现象的原因如下:
  1. 职场工作人员对于自己工作中所做之事不熟悉;
  2. 职场工作人员对于自己工作中所做之事不喜欢;
  3. 职场工作人员对于自己工作中所做之事的恐惧心理。
  对于以上3点,职场心理咨询师给出如下建议:
  1. 对于不熟悉的事情,我们可以预先熟悉。在以前我们上学的时候有课前预习,课后复习。这个习惯我们可以沿用到职场中,工作前预习,工作后回顾。这有助于我们更有效的提升工作效率;
  2. 所做之事并非自己喜欢之事。任何一个工作中碰到自己喜欢的事情,是万幸,工作中遇到自己不喜欢的事,如果你拒绝,很现实的一个问题就是你没饭吃。有着年龄的我们当然不愿意去啃老。所以为了自己,我们也要去适应;
  3. 至于职场中的恐惧心理,其实是第一个问题的延伸,因为不熟悉,所以恐惧。那就多多练习吧。
  希望每个职场人都能够有自己的成绩和收获。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 


 

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