人最爱的是谁？人最爱的是自己。人因为爱自己，而愿意让自己过上更好的生活而努力，这似乎很合情合理。而有些人总觉得爱自己的人是自私的人。心理咨询师认为，持有这种观点的人，是因为他们自身无法达到自己所向往的程度。怀揣着这样自卑的心理，即使，他们有想要追求的东西，也会因为心里一句，这似乎很难，而让他们打消追逐喜爱之物的念头。相反，被人们认为是自私的人，就会为了喜爱之物做出努力。从心理学的角度来看，这并不是他们天赋异禀。只是比起善于偷懒，善于自卑的人来说，他们少了一些让自己放松的借口，多了一份严于律己的精神。
阿诺，喜欢看诗歌，虽然文字很简短，但是诗歌所附含的情感是任何一种文体所不能比拟的。为了让自己能够记住这些诗歌，他有了摘抄诗歌的想法。为此他去准备精美的笔记本，以及让他书写舒畅的笔。最后阿诺挑选了一本黑色底板的笔记本，问题来了，黑色底板的笔记本只有用金色或者银色的笔书写才能够显示出内容。为此阿诺，还准备了金色和银色的荧光笔。并且将自己喜欢的诗句做出分类，特别喜欢的用金色荧光笔表示，比较喜欢的用银色荧光笔表示。这样精细的工作被阿诺的同伴看到了，觉得阿诺太过细心。并且表示自己是完全做不到这样的细心。
阿诺听了朋友的话之后，笑着表示，这事儿没有什么技术，只要每天给一点时间，给一点耐心，就能够做好。我权当是让自己得空儿的时候有些事情做，这不但能够回味诗歌的美好，还可以把字练好。多好。
这项工作，阿诺持续了差不多半年的时间才算落成。
心理咨询师认为，阿诺和他的朋友属于两类不同的人，朋友喜安逸，安逸让他快乐，阿诺喜欢不断突破自我，在一次次的历练中突破自我。他们对与摘抄诗歌，不同的态度也反应了，一个人对一件事，如果愿意会有千万个愿意的理由，如果不愿意，也可以找到千万个不愿意的借口。
做与不做，只在于自己喜欢或者不喜欢。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
