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成长咨询

内心的落差让他感到前路雾霾不断

2018/1/21 9:00:00 编辑:心灵花园

  晓弗过年回家,发现当初和自己水平相当的同学,邻里,都开着车进进出出。看着这些同学,邻里都已经开上车了,想着自己,虽在大城市工作,可是连一辆车都没有,内心难免有一些沮丧。过年之后,晓弗将内心的沮丧告诉了心理咨询师,希望心理咨询师可以给他解答。
  晓弗的倾诉在心理咨询师看来是对生活的抱怨。在他的抱怨声中,充满着对现实生活的不满。当时的他一定在想,如果自己不出城,安分一些,在家附近找一份工作,也是可以过活的,而且很有可能现在已经结婚,生了孩子。相反地,在大城市生活,虽然看上去很风光,但是没有人会知道自己为了能够在城市立足,受了多少的苦难,心中的委屈不是一句两句话可以表达清楚的。
  然而心理咨询师认为,生活可以抱怨,抱怨过后,该好好生活还得好好生活。
  在本案例中,除了晓弗的情绪需要平复之外,他之后的生活是继续坚持当下大城市的生活,还是转头回去呢?
  顺着这个问题,心理咨询师对晓弗的职业规划做了分析和心理测试,相关的心理测试表明晓弗是艺术型的职业人。而且他不会因为过程中遭遇到挫折,而放弃自己的梦想。也就是说他是一个抗挫力很强的梦想执行者。
  再有,心理咨询师会在晓弗完全平静的状态下,让晓弗试想一下自己回去之后的生活。可能在找到一份稳定的工作之后也可以像他的同学那样开车上下班,过着悠闲的日子。但这真的是晓弗想要的吗,他会愿意心甘情愿的复制自己同学或是邻里的生活吗?
  不用心理咨询师回答,晓弗是不会去复制其他人的生活的。晓弗内心的答案就是他之后生活的方向。
  在心理咨询师的陪伴下,晓弗又一次耐心地走在生活的道路上,继续前进着。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 

 

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