根据心理学相关调查发现就死亡的原因来说可以分为传统死因和非正常死因。传统死亡就是没有疾病侵扰的自然死亡，非正常死亡是70岁之前，因为疾病或者意外事故而失去生命的死亡。
死亡的病因包括很多种，心血管疾病，癌症，大脑血管疾病，意外事故，以及凶杀。
其中因为心血管疾病引起的死亡和情绪控制有着直接的关系。也就是说一个人若能有效地控制自己的情绪，不过度压抑，不过度暴躁，始终处于一个比较平和的状态，他们体内的血流就会比较不会堵塞。
相较于心血管疾病，因为癌症而死亡的人大多是因为家族遗传所致，还有一小部分是因为个人的生活方式导致自己与健康长寿擦肩而过。比如过度吸烟，过度饮酒，虽然这可以让个体的神经得到片刻的放松，但日积月累之后，这些因为烟酒引起的片刻放松会切切实实地伤害到个体的五脏六腑，从而让身体变坏。很多癌症患者都是因为体内的液体从碱性变成了酸性，从而造成这些不好的液体对各个部位进行腐蚀直到死亡的来临。癌症的治疗，很多心理咨询师认为可以通过正念疗法来减轻身体上的疼痛，还有一些心理学专家认为，换一个生活环境，到一个比较幽静的地方去生活，远离城市的喧嚣也可以让个体的病情有所减缓。然而更多的人还是愿意相信化疗，这样的科学方法可以让人彻底和癌症告别。听到化疗，我会想到什么身体上的各种不适，会想到因为化疗而没有办法避免的掉头发。这对于坚强的人，理性的人来说，好像是一场战役，没有办法避免的战役就一定要认真对待。所以他们会像例行公事一般地去接受各种生物仪器带给他们的痛苦，为的只是有一天自己能够健康起来。通过对癌症化疗的思考，我觉得，人生和化疗的过程没有太大的区别，都是要历经磨难之后才能够体会到人们渴望已久的甘甜。面对磨难的过程就好像是癌症患者面对化疗的过程一般，有痛苦，又不失对前路充满希望。
前文说过人类死亡的病因除了以上说到的两种之外，还有大脑血管疾病，意外事故以及凶杀。比起心血管疾病，大脑血管疾病对个体疾病的部位更具有针对性。他和神经有关。意外事故就真的是纯属意外了，是本人和家人都不想接受的意外。从心理学的角度来看意外事故造成的死亡，心理咨询师认为，更需要解决的是家属因为突如其来的应激事件而产生的内心创伤。对他们予以专业的心理安抚才是当下最最必要的事情。凶杀，关心法制类节目的朋友都会觉得说社会上因凶杀事件导致的死亡真的不在少数。究其原因会发现，和人格，情感情绪分不开。而这些又和心理学息息相关。
通过对死亡的探讨，我们就会越发觉得，有一个强大的心理素质，懂得一些心理学常识，是这一生中不可或缺的。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
