烟酒烧喉的滋味可能真的不是很好受，但是就有那么一些人，喜欢这种对人体有刺激的，对身体健康有害的物品。心理咨询师认为，他们愿意将烟酒作为自己可以依赖的介质，一定有他们的道理，可能这样的物品出现在他们最美的年华里，有他们最美好的回忆，继续拥有是想让回忆不因为时间的流逝而有所停滞。对于这类人来说，烟酒不只是一般人眼中看见的烟酒，烟的成分里不仅仅有烟草，酒的成分不仅仅是大麦玉米高粱，还有经历。
因为一般人不懂这烟酒带给当事人的滋味，所以会在看到他们抽烟喝酒的时候，多加指责抱怨，那么烈的酒，那么刺鼻的烟，不抽会怎么样呢？当旁观者用这样的话语说了抽烟喝酒的当事人之后，当事人就会用一种很不屑的眼光看着他们，不屑是因为他们不懂，自己也不想多做解释。沟通产生隔阂。双方不想办法解决，人际关系方面，身心健康方面的压力就此出现。
心理咨询师认为，对于以上所说的因为抽烟喝酒的不良习惯而导致的人际关系不和谐，从而产生的心理问题，如果不及时治疗，那么随着情绪低落的时间周期不断反复，个体会有患上抑郁症的可能，当他们觉得自己的生活节奏与周围的朋友有了很大落差之后，他们会伴有焦虑症的症状，坐立不安，出虚汗等等。
针对以上所说的现象，除了必要的心理疏导之外，还需要有一些正确的呼吸方法，让个体的情绪恢复平静。正常适当的宣泄，比如运动，倾诉都是不错的选择。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
