变化是成长过程中不可避免的一个现象。很多人在听到他的朋友说自己变了之后会觉得很开心。可是你怎么知道他说你变了的变，是往好的方向转变还是在往坏的方向转变呢？这又要说到我们每个人所站立的队列不同，所以可能你嘴上说的好，是我心中的一般，标准不同，自然对事件的结果会有不同的评价。
有一个男生，以前不喜欢说话但是在他办了健身卡，与他的健身教练接触之后，他慢慢地开始变得开朗起来，喜欢与人交谈。这样一个转变让周围的很多人都觉得有些不可思议。
然而在心理咨询师的眼中，这个男生会变得如此充满正能量，一方面是运动之后所产生的多巴胺让他感到快乐，愿意与人继续交流，一方面是因为健身教练的陪伴。通过对健身方面知识的介绍，通过对整个健身行业的介绍，让这个男生觉得，健身是一个很有前途的行业。于是他愿意辞去现在稳定的工作，离开他所在的事业单位，开始新的旅程。
陪伴是健身教练会做的事，同时也是心理咨询师会做的事情。健身教练面对的是每一个需要让自己身体的体形变得更好的有志男女青年，而心理咨询师面对的是一个个希望从现在状态走向更好状态的个体。
对于一个健身教练的陪伴，可以让一个人对自己的职业方向有所转变，那为什么不能够相信长时间的心理咨询陪伴可以让一个人的心理变得健康或者更健康呢？
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
