在什么情况下，我们会想到吃呢。
首先让我想到的，是在我们肚子饿的时候，会想到用食物来填饱自己的肚子。
其实对于吃，我们还有许多情况下都会想到它，比如在个体独自完成了一件事情之后想要庆祝一下的时候，会想到吃。
还有一种情况，相信大家都不会陌生，它是针对女性而言的。通常女性在失恋又被催婚的状态下会想到吃。
通过以上对吃这个动词的情况描述之后，我们发现，在生理需要满足的时候，在个体拥有满足感或是成就感的时候，或是内心极度焦虑的情况下，我们会想到吃。
可见，吃，就和心理咨询一样，离不开我们的生活。
维豆本来是一个很幸福的姑娘，谈着恋爱，有一份如意的工作。可是突然，男朋友说要分手，没有原因地要分手。维豆的世界就想失去指南针那般的迷乱。
彷徨，无奈的背后支撑着她的是一包又一包她吃不厌的乐事原味薯片。她身边的朋友都说，你这样下去，会变得很胖，原本很好的身材就会走样，你忍心吗。维豆，你可是我们都艳羡的对象啊。为了一个男人，你犯得着这样吗？
维豆对待朋友的言语，只是无言相对。几个星期的时间，她没有消瘦很多是因为有这些原味薯片支撑着她。
情感咨询师认为，正处于失恋状态的维豆，是没有对分手这件事有任何的预测，没有预测的事情难免会让人感到焦虑。于是通过吃来减压是一个很正常的行为。只是维豆不改变现状，而一味地沉溺于过去，是很有可能患上神经性厌食症的。到那个时候，一碰到有压力的事情就通过吃来减压。从开始失恋引起的吃到之后遇到每件事都想到要吃的现象，在心理学上成为泛化。
因为一段情感而让自己的身体走向万丈深渊是根本没有必要的一件事。所以对维豆来说，想清楚自己今后的路要怎么走才是现在最最重要的事。没有预测也可以亡羊补牢。
祝福维豆。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
