心灵花园网
  • 首页
  • 关于我们
  • 新闻中心
  • 心理咨询
  • 咨询团队
  • 咨询技术
  • 心理健康
  • 危机干预
  • 心理测试
  • 心理氧吧
  • 课程中心
  • EAP
  • English
  强迫 焦虑 抑郁
失眠 恐惧 疑心
  首席心理专家
资深心理咨询师
  临床心理测验
心理测试 趣味图片
  企业培训 潮声在线课程
心理培训 潮阅品书会
爱心会义工 在线付费 预约咨询 心潮书店 顾歌专栏
心理学博客 媒体报道 投稿 联系我们

心理健康

【异常心理】
【心理书香】
【亲子教育】
【婚恋情感】
【职场生涯】
【成长咨询】
【压力管理】
【考试焦虑】
【婚前心理】
【两性心理】
【家庭关系】
【学生园地】
【人际交往】
【咨询师杂谈】
【危机干预】
【心理氧吧】
【同性恋专栏】
【心理案例】
更多>>

推荐阅读

更多>>

最新动态

您现在的位置: 心灵花园网 >> 心理健康 >> 成长咨询 >> 正文

成长咨询

为了你的幸福,我们做了很多

2017/5/20 9:00:00 编辑:心灵花园

  我们社会上的很多人,都会有这样的感受,可能不时常发生,但是总会间歇性地因为周围的环境而让自己产生这样的感受而停滞不前。这到底是一种怎样的感受呢?
  这是一种因为他人的好而心生艳羡的心理。其实也就是妒忌心。妒忌心的产生是因为在现阶段,自己不能够达成自己所看到的有感觉很好的那个状态。这可能是朋友的工作一年内会有很多的假期而自己没有,朋友的伴侣很漂亮而自己还是孤身一人,朋友的手机已经升级到苹果7了,可自己用的手机还不是智能,朋友最近不用贷款就买了一套房,可是自己连贷款的能力都没有。
  这些和周围人的比较让自己的内心产生了落差,却不知道如何化解的人相信不是一两个。只是大家都不说,也无视心理咨询的存在,以为时间可以解决一切。其实,心理咨询师认为,这样的人之所以会艳羡他人是因为他们的境界还没有到可以因为他人的好而产生欣赏的心情。从而越来越多的负面情绪以及心理负担就在个体的内心滋长,从而在时间的推移下,影响到我们的正常生活。
  对于以上所说种种的解决方法是让大家懂得欣赏他人是一件值得我们去学习并且坚持的事情。要欣赏他人首先要有放下一切的心态。这个在职场上是最常见的,面对着自己的同行竞争对手,如何超越,第一步就是放下双方之间的恩怨,认真地欣赏对方的优点。对于朋友,以及我上段所说的种种他能而我不能的现象,我们要学会接受。接受此时此刻你的生活状态,会让你觉得一切都是那么美好。可见对此时此刻的接受是多么地重要了。
  总结以上所说,不让自己过多产生妒忌的最好方法是懂得欣赏他人的好并且接受自己的不好。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创

免责声明:为传播心理学,本网站部分内容转载或摘取自网络和刊物,对于该内容所涉及之正确性、抄袭、著作权归属,是否合法性或正当性如何,本网站并不负任何责任。如本网站所载内容涉及您的版权,请速来电或来函联系,我们将在核实后第一时间将所涉及内容立即删除或向您支付相应稿费。联系电话:021-51699291 邮箱:xinchao51699291@163.com
  • 上一个信息: 遇到问题后最最忌讳的是这个
  • 下一个信息: 跳出框架与自己和解
  • 相关阅读

      来自原生家庭的诉求模式  夫妻关系失衡是产生乱伦行为的重要诱因
      健康小孩学习好  快乐运动 健康成长
      唤醒孩子成功的愉悦感  用心理学经营婚姻情感
      如何疗愈考试焦虑  关注孩子成长的时间表
      妻子的举止为何让丈夫厌烦  妻子如何应对疑似出轨的丈夫

    关于我们 企业服务 咨询须知 联系我们 管理登录 友情链接

    Copyright © 2006 xinlinghuayuan.com All rights reserved. 心灵花园 版权所有 沪ICP备20000284号-1