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成长咨询

自己的人生,自己负责

2017/3/19 9:00:00 编辑:心灵花园

  在我们感到迷茫的时候,我们最会问自己的一个问题是你是谁,你想要做什么,你想通过怎样的方式去达到你所设想的目标。这一切看来是那么的合乎逻辑。但是我们终其一生在寻找的一个问题的答案就是我是谁。
  如果我在我整个人生的前期就找到了答案知道我要往哪里走,那么我只能说我是幸运的。我比平常人早早地知道了人生的真理。但是除了我之外的很多人还是不知道,我是谁,我来到这个世界上是为什么,我要做些什么以至于让自己在这个社会上变得有意义。
  在有了以上的假设以及假设背后的臆想之后,我们不妨来看看是谁更有可能来问我们这样的问题。我觉得可以分为3类:
  第一类是作为心理咨询师的从业者,他们所面临到的求助者有可能是因为阶段性地迷失自我想在心理咨询师的帮助下找回自我,那么心理咨询师的问话会显得很巧妙,在不知不觉中,让求助者知道了自己是谁,从而脱离迷茫的状态。
  第二类是自己,我们时常会问自己是谁这一类的问题。目的是想要通过对自我的提问达到一个反省的效果,看看最近一段时间自己做的事情是否和自己的角色匹配,有没有需要改进的地方,如果自己可以找到答案自然最好,如果自己找不到答案,我们就要回到第一种情况,和心理咨询师交谈一番。
  第三类是你的上司,上司会问你这样的问题,自然有他的原因。可能是想了解每个员工目前的心理状态,以便自己对公司的发展做出更准确的决策;也有可能是一种员工关怀。既然上司问问题的动机不一,那么作为员工如何回答就是一件值得推敲的事了。
  就个人的经验而言,对于这个问题,作为员工,可以有保持沉默的权利。因为说到底这还是员工个人的问题。保持沉默的另一个原因是我们有理由相信自己的上司有眼力有能力看出员工的所思所想。
  尽管问问题的人很多,但我觉得最需要这个答案的还是自己。因为自己的人生,自己负责。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创

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