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成长咨询

接纳是成长的第一步

2016/9/29 9:00:00 编辑:心灵花园

  咱们有时火急的想要一个“超能力”,一个能够彻底消除不安全感、自卑、哀痛、迷失、自私等等的超能力。总归,去掉全部与完美形象不相符的。而且信任,消除之后才总算值得被他人爱,被自个爱了。
  但很显然,咱们是不具备这么的超能力的,阻抗的、躲藏的、想打压下去的,会继续存在,紧追不舍,终究掌控全局。法国灵修上师阿诺德雅尔丹说“抵抗,即是苦楚”。咱们想消除的有些,也值得被爱。它一向等在那里,等候你的供认。接收才有爱,接收是爱的前奏。没有接收,爱无法开花。接收,是开始爱,而且拥抱生命每一时间给咱们的礼物。
  接收是打开。接收是说Yes,如其所是的接收。中止和实际作斗争。这是一种十分活跃的态度,和听其自然十分不一样。听其自然是消沉的,指向郁闷。抛弃的人,将自个的苦楚归咎于他人或环境,感到没有力气。接收的人,恰恰相反,预备好了,改动能改动的。被辞退了,我接收,然后去寻找新工作。头疼,我接收,然后停下来放松头部。
  “接收”不等于“赞同”。你能够接收如今正在下雨,尽管并不喜爱如此。爱自个,不是去爱“未来某一天有也许成为的自个”。当自傲、强壮、安定的时分,或许,当成功、漂亮、年青、健康的时分,才能爱自个。做着这么的梦,时间蹉跎,那一向追寻的“漂亮、年青、健康”必定渐行渐远;至于成功,即是永久挂在眼前的胡萝卜,让咱们如此张狂地追逐着。咱们只能爱真实的自个。转化自个,首先是接收自个如今姿态的一个过程,而不是成为别的一个人。
  咱们每个人,是生命的孩子,这个艳丽微妙世界的一分子。当回绝自个的某一有些的时分,就回绝了世界奇特的创造。作为这个无限的存在的一有些,莫非不认为自个值得被爱,被彻底接收吗?
    本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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