平常聊天的过程中常常听得到这么的对话：
“唉，我有延迟症，做事老拖拖拉拉的怎么办啊？”
“嗯，我也有，前两天对着书上查了一下，我还有强迫症呢，每次明明锁了门我还得回去看看究竟锁没锁。”
“对对对，我也是......”
这个时分，一大批标签就出来了，延迟、焦虑、郁闷、强迫、自卑......
看到不断增加的人开端关注和重视心思的健康十分欣喜，一起又为心思学并没能真实广泛的遍及而惋惜。是的，不断增加的人将强迫症、郁闷症、焦虑症挂在了嘴边，可这究竟是好还是不好呢？好的是，当咱们发现了自个或别人的心思反常后可以及早防治，对症下“药”；不好的是，一旦被容易贴上这么那样的标签，被贴标签的人从此也许就会变得不一样。
当一个人被一种词语称号贴上标签时，他就会作出自我形象管理，使自个的做法与所贴的标签内容相一致。这种现象是因为贴上标签后引起的，故称为“标签效应”。
心思咨询师以为，之所以会呈现“标签效应”，首要是因为“标签”具有定性导向的作用，无论是“好”是“坏”，它对一个人的“个性认识的自我认同”都有激烈的影响作用。给一个人“贴标签”的成果，往往是使其向“标签”所喻示的方向开展。
在心思学上，对这种效应的“明显性”作了科学的试验研讨。心思学家克劳特在1973年就作了如下的试验。他请求大家为慈悲事业作出捐赠，然后根据他们是不是有捐赠，标上“慈悲的”或“不慈悲的”标签。另一些被测试人员则没有用标签法。后来再次请求他们做捐赠时，标签就有了使他们以首次的做法方法去行动的作用，即那些首次捐了钱并被标签为“慈悲的”人，比那些没有标签过的人捐得要多，而那些首次没有捐钱被标签为“不慈悲的”人比没有标签的贡献更少。
成果表明，消沉的标签比活跃的标签起了更大的效应，其因素大概是他们以为这种标签是太不公正的。因而，他们想主持公道，并乐于帮助这个集体。所以，更多人的人会被消沉标签所影响，但咱们假如可以好好利用活跃标签必定可以有十分好的作用。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
