记得心理专家顾歌老师在潮阅读书会中提到，健康并不只是没有疾病，而是整个生活状态是无私的，有归属感，爱，慈爱和宽恕，我们用这种生活方式来重建我们的身体和心灵。
一个消瘦的身影出现在咨询室里，今天他想咨询的问题是焦虑。来访者大概25岁，男，体型消瘦，27°的天气，穿着一件厚西装，这种感觉似乎让整个咨询室空气变得很稀薄。来访者描述，最近消化道有异物感，吞咽困难，晚上因为不适而失眠，原本打算到医院做胃镜检查，但是想到以往3次胃镜体验，对这个过程很害怕，所以临阵脱逃。母亲及家属觉得他是心理原因，所以建议他来求助心理咨询师。
来访者曾经多次到医院做全身各种检查，检查结果一切正常，看到结果的当下，他心理是放松的，也认可，但回到家之后又开始产生新的一些身体不适和疼痛，这让他很痛苦。咨询师了解到，访客家族里爷爷奶奶都身患癌症，母亲有肺炎，从小家里弥漫着各种疾病的声音，他很害怕，随着年龄的增长，到初中时，他身体发育没有想象中壮硕，很消瘦，这让他在那个阶段产生自卑和担忧，面对同学他变得胆怯，觉得自己会受到家人的影响而得病，慢慢的开始关注自己的身体健康，也不太愿意和同学朋友相处。大学期间有一天突然感觉有点吞咽困难，大概持续一个多月，在家人的陪护下到了医院做检查，结果正常，但是访客总是怀疑身体有状况。
疑病症心理分析知识科普：性格缺陷。孤僻、固执、内向、过分关注自身、敏感、自我中心、自恋、兴趣狭窄、胆怯、脆弱、暗示性强的性格可为疑病症的发生发展提供重要条件。如果生活在狭窄单调的生活圈子里，与人接触较少，容易自己产生不好的联想，成为思想的束缚者，这就为疑病症的产生提供了温床。2、恐惧衍生疑病。所谓外界刺激，每个人都会遇到。有的人能够心态平和，而有的人则疑神疑鬼。当见到自己亲属或朋友死于某种严重疾病时，就会怀疑自己也步其后尘。见到人家得肝癌，就会觉得肝区不适，听到别人患鼻咽癌，就会反复检查鼻咽。
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 马芸
